心靈藝術活動不需要任何藝術背景。它是一種將藝術創作與心理療癒結合的形式，強調過程中的內心體驗，而非作品的外在美感或技術水平。參加者可以透過繪畫、音樂、舞蹈等多種形式，自然而自由地表達內心世界，達到情感上的舒緩和自我成長。 這類活動不僅能幫助人們釋放壓力和焦慮，還能提升創造力與自

本校非常榮幸再次獲得香港職場心理學組織 Expivotal 邀請成為 2024 「精神健康主題分享 - 日常充充電：從工作興趣探索內在平衡與心流」 座談會分享嘉賓 ，與同場的嘉賓一起探討成爲 自由工作者的 3大議題— 成爲...

透過傾聽學妹們的疑問和分享,我深深感受到了她們對未來充滿期待和好奇。我由衷地希望能以自己的經歷給予師妹們一些啟發,讓她們對自己的夢想和目標更加堅定。