The Tingology 2023年7月13日2 分鐘【表達藝術與精神健康的關係】表達藝術與精神健康之間存在密切的關係,表達藝術幫助個人探索自我、管理壓力和情緒,提供社交支持和連結,並帶來心流狀態的體驗。因此,表達藝術是作為促進精神健康和心理幸福的重要工具和資源 。