探索心靈藝術促進社會共融的力量，了解如何透過心靈藝術提升自我覺察與心理健康，促進平等互動與多元共融。

是真正快樂? 是強顏歡笑？ 微笑抑鬱症是一種特殊的憂鬱症狀，患者在人前表現出開朗、快樂的形象，但在私下卻深陷於悲傷和絕望之中。 這種狀況常見於那些在社交場合中 需要維持完美形象的人。 他們可能會因為社會期望、 自我壓力 或 害怕被他人看見弱點 而隱藏自己的真實情。...

對人歡笑背人愁？ 在現代社會中，人們常常在社交場合中掛上一副笑容，讓別人以為自己過得很好。但是，當我們在人前強顏歡笑時，是否真正感到快樂？抑或只是在掩飾內心的痛苦和憂鬱？這種現象被稱為「微笑抑鬱症」，它提醒我們，情緒健康的重要性不容忽視。 ...

精神健康悄然影響著無數人的日常生活。藝術治療如：和諧粉彩、酒精墨水畫、曼陀羅、聖花藝術、滴膠手作等，提供了一種創新的方法，讓人們可以根據自己的興趣選擇適合的創作方式。通過創作過程來表達情感和經歷，減少壓力和焦慮。了解如何將藝術融入生活，提升精神健康和生活質素。