The Tingology 2023年7月13日2 分鐘【表達藝術與精神健康的關係】表達藝術與精神健康之間存在密切的關係,表達藝術幫助個人探索自我、管理壓力和情緒,提供社交支持和連結,並帶來心流狀態的體驗。因此,表達藝術是作為促進精神健康和心理幸福的重要工具和資源 。
The Tingology 2023年5月23日1 分鐘【中大 和諧粉彩心靈健康輔導課(英語授課)】多謝香港中文大學邀請The Tingology 為貴校舉辦和諧粉彩心靈健康輔導課,並首次以全英教授學生及帶領學生分享畫和諧粉彩感受 🎨
The Tingology 2023年2月8日2 分鐘【生活即藝術,藝術即生活】什麽是靜觀?靜觀是一種心理狀態,當達到這狀態時有助提升個人發展,減少負面情緒。透過將靜觀融入生活,我們覺察自己在練習途中的正向改變,從而做到Always listen to your inner voice and be the best version of youself❤
The Tingology 2023年1月1日2 分鐘2022 The Tingology Story2022 The Tingology 榮幸繼續得到大家支持,做出了很多新嘗試。除了舉辦不同導師班、工作坊外,還跟不少單位合作聯辦課程。不如一齊睇下The Tingology 2022有咩achievements 啦❤️